虛擬現實眼鏡現在的結構一般都是“透鏡+屏幕”的成像方式，透鏡在眼前2-3cm處，屏幕距透鏡3-6cm，虛像成像在眼前25cm-50cm左右。假設你現在帶著頭盔正在體驗其中的一個游戲，你的視線將一直持續(xù)聚焦在25cm-50cm處，無法移動，并且視野里全部是電子顯示屏，時間長后眼部肌肉會極度疲勞。平時我們長時間盯著電腦或者電視時間長一點，眼睛都特別干澀不舒服。

一般情況下佩戴頭盔半小時以上，就會感覺特別疲勞，這個疲勞不僅僅包括眼睛，還有整個頭部的。原因是其一屏幕亮度過高。其二是焦平面，立體視覺感知到的距離。首先頭盔的焦平面是在無限遠的。也就是說你通過鏡片看到屏幕的時候晶狀體是完全松弛的，跟看天空沒有啥本質區(qū)別。但是因為雙眼看到的東西不同，人會腦補出一個3D畫面出來。如果這個畫面里有距離很近的東西就會導致bug了。人眼會試圖聚焦在這個近處的東西上，但是事實上聚焦在遠處時的畫面才是最清晰的。這種違和感會給眼睛帶來疲勞，因為它不知道該對到什么焦點上。

一般年輕人遇到自己感興趣的科技產品，就想一次性的玩?zhèn)€夠，當然對于時間的把握就沒那么理性了?，F在睡前躺著玩手機已經是一種常態(tài)了，盡管知道看的姿勢、所處的光線環(huán)境都會對眼睛造成傷害，但是大家仍然執(zhí)迷不悔，因為內心想玩的沖動戰(zhàn)勝了你平時的理性。雖說目前還并沒有出現長時間保持一個狀態(tài)體驗虛擬現實，因為它畢竟不像手機、電腦、電視使用起來更為方便、舒適，但是體驗虛擬頭盔的新鮮感還是吸引了很多玩家。

任何東西使用過度總會有副作用，有些人對虛擬頭盔愛不釋手，喜歡體驗虛擬現實，但一定要在合理的時間上使用，凡是熬夜玩手機、不恰當的姿勢看視頻等等這些都會造成眼睛損傷。年輕人使用虛擬頭盔的時候也會出現自制力不太理性的時候，家長對于這個產品估計是拒絕的，畢竟小孩子一旦沉迷，估計是給他們打開了一個新世界了。因此索尼和HTC都有發(fā)表聲明表示：不能讓小孩使用頭盔，而索尼在它的PS4免責聲明里多了一些有關它的內容，并特別強調： PlayStation VR 不能給 12 歲以下的孩子使用。

因此，在使用任何虛擬產品之前，你需要做好充分的準備來為它營造一個安全合適的使用環(huán)境，因為一旦你戴上頭盔，你所處的是在一個虛擬世界當中。盡量避免長時間不間斷的進行VR游戲，過度的使用不止對你的眼睛，對自身的健康肯定會有極大的威脅。

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